Frische Kräuter bereichern jedes Gericht geschmacklich und sind sehr gesund. Wer leidenschaftlich kocht und schmackhafte Gewürzkompositionen erschaffen möchte, der braucht ein umfangreich gefülltes Kräuter- und Gewürzregal. Hat man nicht nur Freude am Kochen, sondern auch am Gärtnern, so kann man durch das Anlegen eines eigenen Kräuterbeetes das Geld für einige Kräuter sparen und nebenbei sogar […]
Wer gerne kocht und die Gerichte genießt, der weiß um die Bedeutung von Kräutern und Gewürzen. Die richtige Würzung macht aus einer Mahlzeit ein Geschmackserlebnis. Im Mittelalter waren Gewürze für die normale Bevölkerung unerschwinglich. Heute findet man wie selbstverständlich in nahezu jeder Küche Kräuter und Gewürze aus aller Welt, vom einfachen Pfeffer bis zum edlen […]
In der schönsten Zeit des Jahres genießen die Menschen die ersten Sonnenstrahlen bei einem leckeren Essen und geöffneten Fenstern, auf der Terrasse, dem Balkon oder im Garten. Duftende Speisen locken leider auch diverse Insekten an. Fliegengitter an den Fenstern halten lästige Insekten im Sommer von Wohnbereichen fern. Aber wie sieht es mit dem Garten aus? […]
CBD – das ist Cannabidiol, auch bekannt als der Wirkstoff der Hanfpflanze, der nicht high macht, sondern leicht sedierend und stimmungsaufhellend wirkt. In den letzten Jahren erfreut sich CBD immer größerer Beliebtheit und wird so auch gerne den eigenen Mahlzeiten und Getränken hinzugegeben. Bei der Anwendung und Dosierung von CBD sollte man vorsichtig sein. Hochdosierte […]
Die italienische Küche ist gelebte Leidenschaft und Lebensfreude. Schon beim Eintritt in das italienische Lieblingslokal betört der Duft von ofenfrischer Pizza und der freundlichen Begrüßung des Restaurantbesitzers. Sie sind beliebt, die zauberhaften kleinen Trattorien und Restaurants. Ein Abend beim Italiener bei einem vollmundigen Glas Rotwein ist ein Garant für eine kulinarische, schöne und entspannte Auszeit. […]
„Die Haut ist der Spiegel der Seele“ „du bist, was du isst“ oder „wahre Schönheit kommt von Innen“ sind nur zwei von vielen Weisheiten, die darauf anspielen, dass sich unsere innere Balance auch auf unser Aussehen auswirkt. Und diese können wir mit einer gesunden Lebensweise stärken. Im folgenden Artikel möchten wir darauf eingehen, wie Sie […]
Steht man vor dem Süßwarenregal, wird man vom Angebot an Bonbons beinah erschlagen. Es gibt sie in jeglichen Geschmacksrichtungen, Formen und Farben, doch einen großen Knackpunkt haben all diese Leckereien, denn viele Hersteller setzen auf etliche Zusatzstoffe und Chemikalien, um ihre Bonbons haltbar zu machen. Darauf kann man verzichten, wenn man sich einfach selbst an den Herd stellt und Bonbons zubereitet. Die […]
Eine gesunde Lebensweise ist für jeden wichtig. Sie kann den allgemeinen Gesundheitszustand verbessern, Krankheiten vorbeugen und sogar zu einem längeren Leben beitragen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, einen gesunden Lebensstil zu erreichen und jeder Mensch hat seine eigenen Bedürfnisse und Vorlieben. Kein Ansatz ist für jeden perfekt, aber die Kombination verschiedener Strategien kann zu den […]
Schwimmen ist gut für die Fitness. Ganz gleich ob für die Bikini Figur im Sommer oder mit dem Ziel, ein bisschen fitter zu werden. Schwimmen bietet dazu die optimale Gelegenheit. Neben dem Schwimmen selbst gibt es auch in punkto Ernährung ein paar Tipps zu beachten, damit sich der Aufwand des Schwimmens auch tatsächlich lohnt und […]
Gerade die Corona-Pandemie sorgte dafür, dass die Alltagsroutine auf den Kopf gestellt wurde und sich viele unserer Gewohnheiten veränderten. In herausfordernden Zeiten wie diese, ist es nicht leicht, ausreichend Schlaf zu finden. Auch psychische Unsicherheiten können Schlafprobleme nach sich ziehen. Es stellten sich Fragen wie „Wann kann ich meine Familie wiedersehen?“. Verschiedene Maßnahmen ermöglichen es, […]